柚子蜂蜜水的功效是什么呢？

2015-02-15 23:12

忧蓝、似残梦问

这段时间一直晚上是睡眠不好的，总是晚上做噩梦很厉害，有时候我大便都是不顺畅的，最近喝了很多的柚子蜂蜜水好多了，这个功效是什么呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

柚子蜂蜜水的功效是很多的，这是一种比较受欢迎的饮料，里面加了很多的柚子和蜂蜜，首先是柚子里面含有的维生素C物质比较多，可以美容，钙物质也比较多，有助于促进身体新陈代谢的进行，促进身体的新陈代谢，一种比较美容的饮品，更能促进排便，所以是比较适合一些年轻女性使用的，平时空腹喝就可以了，特别是早上喝一杯，效果很好。
2015-02-15