怎样瘦大腿和屁股？有哪些方法？
2015-02-15 23:12
笑着好好活问
我自从生完孩子后身材就开始走下坡了，屁股和大腿那里都长了很多赘肉。我还想恢复原有的身材，怎么减肥才能减掉大腿和屁股？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
想要瘦掉大腿和屁股，就要在饮食等日常生活方面做出一定的改善，不过这些帮助减肥的力量是比较微小的。最主要的还是要注意这两个部位要加强运动，在饮食过后不要立即休息，去室外散散步可以帮助食物的消化，也就减少了脂肪的沉积。如果感觉这些方式比较盲目，而且效果不够明显，就可以选择打瘦身针等方式进行针对性的减肥，这样可以快速达到目的。