胆经不通应该怎么办呢?
2015-02-16 11:16
今夜谁无眠)问
经络是身体最重要的运行图,但是我最近感觉挺不舒服的,看了看中医,说是胆经不同,需要疏通经络才能让身体好起来,怎样疏通胆经?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
胆经是表里经,也是人体的一大经络,胆经通了很多病症都会自动消失,所谓“通则不痛,痛则不通”说的就是如此,但是胆经不同我们可以经常敲打胆经,重点是敲打大腿两侧的部位,一般都是手握成拳头来敲打,你最好找一张经络图对照一下。手握空拳,在大腿部位用并拢的四指去敲打胆经,头上可以用干梳头的方法。还有一个办法就是去一些中医按摩的地方进行按摩打通。