感冒期间可以喝柠檬水吗？
2015-02-16 14:35
伪装灬那么累问
我现在感冒了，不过我的感冒疾病刚发病两天，在第一天的时候有发烧，第二天就好很多了，我之前是有喝柠檬水的习惯，不知道感冒了还可以喝吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
感冒期间是能够喝柠檬水的，这是对身体不会产生不好的影响的，因此是可以放心的饮用柠檬水的。因为柠檬是一种富含维他命C的水果，柠檬水是具有抗菌消毒等的作用以及功效的，同时还具有一定的免疫效果，经常喝柠檬水的话还能够帮助预防感冒疾病的发生，不仅如此，柠檬水还能够协助体内的骨胶原生成，因此在感冒期间是能够喝柠檬水的，但是注意要适量。