这是脑部的局部血管异常的收缩造成的。一般都是过度劳累或者是你过度的紧张焦虑造成的脑部血液的不顺畅。建议你还是要注意自己的身体，要给自己适当的休息，或者是去运动，让自己放松下来。运动能促进血液的循环是能帮助你促进血液中氧气含量的，让大脑的供血恢复和增加脑部的供血和供养的情况。减少大脑局部的供血不足。平常还可以按摩一下太阳穴，帮助你促进血液的循环和放松自己，还能让自己得到休息，缓解你的疼痛。