小肠火怎么办能消退？

2015-02-17 21:12

為何要流淚问

我感觉自己上火了，嘴里也长了一些溃疡，而且还发现小便特别黄。妈妈说应该是小肠的火气比较旺盛，那怎么才能去除呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

小肠火患者需要服用能使小肠泻热解毒的药物，不能单纯服用一般降火药，否则小肠内的火气很难消散。患者在饮食上也要尽量调整，对于容易引起上火的辛辣食物也要尽量少吃甚至不吃，饮食安排最好以清淡为主，多吃具有清热消暑作用的食物，如雪梨、柠檬等。平时可以买菊花或者板蓝根泡茶喝，长期饮用可以防止火气过旺，保持身体健康。
2015-02-17