姜汤什么时候喝对身体有好处？
2015-02-17 23:44
念而不忘问
我从小就特别喜欢吃姜，最近天冷胃寒所以想多喝点姜汤。但是我听说姜汤并不是每天都可以喝的，不知道什么时候喝才有好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
姜是我们生活中常用到的调味品，因为在做饭时放入一些生姜不但能够保鲜增加味道，同时还能够去腥，同时姜性温，在寒冷的季节可以驱寒，对于胃寒的人群还可以暖胃，特别是痛经的女性还可以在例假期间多和姜汤。但是姜汤并不是一天都可以饮用的，最佳饮用时间是早晨，晚上饮用生姜的坏处要多余它的营养价值，不但使身体缺乏水分，同时对肺也有伤害。