姜汤有什么好处，该怎么吃？
2015-02-17 23:45
梦正在实现问
最近一段时间我儿媳妇老是让我熬姜汤，但是我实在是受不了它的气味，不知道姜汤都有什么好处，多吃对身体有好处吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
饮用姜汤对身体是有好处的，因为不论是生姜还是干姜它的价值是非常高的，比如说民间常熬姜汤用来暖胃、驱寒，在冬季对于治疗感冒的效果非常明显，而且很多痛经的女性在月经期疼痛难忍时也可以多喝姜汤，除此之外，对于女性来说姜汤并不只有这些作用，长期饮用还可以解决皮肤问题，保护皮肤，用来美白养颜。虽然姜汤作用多，但是还要避免晚上服用。