柠檬蜂蜜枸杞水的功效是什么？
2015-02-18 00:26
埋葬记忆问
我平时很喜欢喝柠檬蜂蜜枸杞水，而且是几乎每天都会喝的，因为我觉得柠檬蜂蜜枸杞水的作用是很丰富的，但是我不知道具体有什么功效？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
柠檬蜂蜜枸杞水的功效主要是表现在能够帮助去除体内多余的油脂，以及能够促进消化，促进肠胃的蠕动，缓解消化不良引发的腹胀的现象，柠檬还具有美容的效果，能够美白皮肤，改善气色，枸杞水的效果是能够明目，对于肝脏的调养是有一定的好处的，因此是可以喝柠檬蜂蜜枸杞水的，但是要注意的是，不可过量的喝柠檬蜂蜜枸杞水，会导致腹泻的现象出现。