水喝太多有什么害处?
2022-06-10 15:39:37
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问题描述:(女 ,25)水喝太多有什么害处?
医生回答(1)
王俊生
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
多喝水也有多喝水的不好之处,第一点就是水喝多了容易造成尿频,总是上厕所,水喝多了也影响味觉,会让口中的味蕾失效,水喝多了也会造成身体微量元素的失衡,影响睡眠质量,严重的也会导致面部水肿眼肿。在我看来,喝水还要适量,不要喝太多。因为在每天我们所吃的饭当中就有很多水分,平时在适量喝点水就可以了。千万不要当作跟说话一样一直喝,那样对身体的伤害是很大的。
2022-06-10