梨子的功效和作用有哪些？
2015-02-18 21:39
我渴望→自由问
前几天单位发节日福利了，是一箱梨子，晚上我带回了家，没想到儿子晚上吃了梨子，出现了严重的腹泻，晚上吃梨子有什么不好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
在养生学和医学上，人们把梨子列为寒性食物或者寒性水果，这种食物是很多肠胃虚弱和患有肠胃疾病的人的禁忌，特别不能在晚上睡觉之前大量的食用，即使是对于脾胃健康的人来说也是如此，晚上食用梨子会破坏人体胃肠道粘膜以及胃内酶的活性，破坏胃内的正常环境，同时梨子内的大量水分也是导致腹泻的重要原因，对人体造成很大伤害。特别是对于小孩子来说，尽量不要在晚上吃。