手冻了怎么办效果比较好，该注意什么
2015-02-18 21:44
别离、碎碎念问
我今天出去打球伤到了手臂，现在整个胳膊都肿起来了，倒也不怎么疼，应该没什么大事，手肿了怎么快速消肿呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
听您说没有很疼的话，应该就没什么大碍，建议您可以先用一些外抹的药物，比如说红花油或骨痛酊等，这些药都有活血化淤的作用，可能对您有所帮助，尽量把手垂下去，使手保持高位，这样有利于血循环，使手部的血积留的最少，对消肿会起到一定的作用，建议您躺下的时候把手放在肚子上。再加上用一些消炎类的药物，防止产生感染，产生不必要的麻烦。