生燕麦片应该怎么做？

2015-02-19 23:39

放开爱你走问

去医院里面买了一些袋装的麦片，就想来自己回家冲泡来喝，请问生燕麦片应该要怎么做才会比较好吃，请问生的燕麦片要怎么做才会更好吃呢！

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

燕麦片的做法有很多种，平时可以将燕麦片与牛奶和鸡蛋一起煮，主要的做法是先把燕麦片加水调成糊状，再加一点味精盐，把牛奶不断地调匀，煮大约十分钟后，再加入一些鸡蛋液，加入白糖黄油，煮至粘稠后，加入燕麦片，燕麦粥营养丰富，含有丰富的蛋白质，滑嫩香甜非常不错，平时还可以选择更多不同的方法，燕麦杏仁蜂蜜都是不错的。
2015-02-19