莲子猪肚汤有什么功效?
2015-02-19 23:53
没有了笑容问
最近这段时间有一些脾胃虚的情况,医生让我多喝一些莲子猪肚汤,让我每天都喝一些,每次喝了之后我总是感觉有一些胃不舒服,请问莲子猪肚汤有什么好处呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
像这种脾胃不好,而且吸收也不好的情况,我建议你可以口服一些康胃口服液,那个时候一定要注意一些饮食上的调理,吃一些容易情感消化的食物,不要吃一些刺激性的食物,脾胃虚弱对于一些脾胃气虚的患者可以服用一些香砂养胃丸。要多注意摄取一些蛋白质,含量丰富,微量元素含量丰富的食物,瘦肉,猪肝,蛋制品,营养一定要丰富容易消化讲究营养,不要吃油腻生冷的食物。