绿茶应该怎么泡呢?
2015-02-19 23:54
■氣質武則天.问
家里面买了一些绿茶,平时的时候也特别喜欢喝茶,请问在绿茶里面能不能放一些柠檬片加里面,有很多的干的柠檬片,绿茶应该怎么泡茶有什么功效?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
绿茶和柠檬片是可以一起来泡水喝,两个一起泡也是没有关系,适量的绿茶上面放一片柠檬就足以,长期的喝这个茶有很好的减肥的功效,绿茶主要是用来去火,而柠檬中含有很多的可以杀灭病原菌的营养物质,可以帮助肝脏,加速分解一些致癌的化学物质,清除肝脏内淤积的毒素,柠檬和绿茶都是一种碱性的食物,对酸性的体质调节有很好的帮助可以加快身体的新陈代谢。