高蛋白质食物有什么？
2015-02-19 23:55
午夜的阳光问
我有宫颈糜烂的情况，不是很清楚，化验的结果是中度宫颈糜烂，然后我经过手术治疗之后，医生说让我多补充一些蛋白质高的食物，请问平时的生活中要吃一些什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
蛋白质含量多的食物，有很多种，包括奶制品和蛋制品，奶制品都包括牛奶，羊奶都是非常好的天然的钙源，而大豆里的食品包括黄豆和黑豆，尤其是黄豆的营养价值非常的高，平时的时候可以多补充一些瘦肉，动物性的肝脏，像宫颈糜烂的情况，平时的时候一定要去定期的检查，保持外阴的清爽和干燥，患病治疗期间，最好是不要有性生活，有问题要及时的去医院治疗。