胃火大可以喝什么茶？
2015-02-19 23:57
凭什么骄傲╮问
平时的时候感觉胃火特别的大，嘴巴里面经常会长泡泡，疼得吃不下东西，请问有什么样的茶类可以去胃火的情况的，有什么好的功效吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
胃火大的情况主要就是因为肝火比较大，胃热的人很容易引起胃酸，如果总是出现上火的情况就是因为缺少了一些维生素，可以多补充一下维生素c和维生素b，这些在很多新鲜的蔬菜和水果中都会含有，还可以吃一些碳酸镁咀嚼片，平时的时候多吃水果要注意休息，保证每天充足的睡眠和睡眠的质量，茶类里面可以选择一些菊花茶和金银花茶，他们都有很好的清热解毒的作用和功效。