便秘会不会长色斑呢？
2015-02-20 00:01
梦醒≈花落尽问
请问有便秘的情况了之后，还会不会引起长斑呢？我最近就是有便秘，然后脸上也开始有一些色斑的情况出现，已经有一段时间了，应该怎么治疗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
色斑的情况，是由皮肤中的黑色素增加从而形成的，平时可以每天吃一片维生素C和维生素E，西红柿是一种非常好的祛斑蔬菜，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可以很好的抑制黑色素，可以让沉着的色素消失，便秘也是引起长斑的一个大原因，所以平时如果想要缓解这样的情况，就一定要保持大便的通畅，多吃一些排便，润肠的药物和蔬菜食物，慢慢的就可以调理过来。