请问姜水能够晚上喝吗

2015-02-20 17:34

空白、的记忆问

你好，请问生姜熬的水晚上能够喝吗？我早上都来不及熬，急急忙忙的赶着上班，生姜水熬煮只要放生姜就行了吗，别的材料都不要放了吧？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

你好，生姜水晚上是不能喝的，晚上喝姜水犹如喝砒霜哦，最好早上起来喝。生姜是我们日常生活中最常见的材料，做菜都会放上一点，因为生姜的好处太多了，生姜熬水的时候不要去皮，皮一样具有强大的功效的，生姜切片放入水中熬开即可，可以多捂一会熬出功效生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。姜水还具有具有发汗解表，温肺止咳，解毒的功效。生姜对于脱发的人群，生姜也有一定的治疗效果的哦。。
2015-02-20