练习嗓子首先要先练气，也就是学会如何从丹田里出气，声音是靠气提升的，而不是我们用勺子使劲喊出来的，练习吐气的方法是平躺在床上，可以在小肚子上放一个枕头，更大一点的重量，也可以在枕头里放一些沙子，开始练习呼气，吸气，尽量采用腹式呼吸，就是呼气时肚子是扁的，吸气时肚子鼓了，这样练习一段时间，唱歌时声音也会自然而然的提高。