苦瓜片泡茶真的能减肥吗
2015-02-20 22:02
活出来气质！问
我是典型的胖子，所以身体也有不少肥胖的朋友，最近听他们说在尝试苦瓜片减肥，还说效果不错，我对此减肥方法半信半疑，所以想问问苦瓜片泡茶真的能减肥吗
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
苦瓜对很多朋友来说想必不陌生，对于苦瓜片是否具能减肥与苦瓜的功效密不可分，由于苦瓜中的苦瓜素清脂而且排毒，所以能帮助降低体内脂肪的良好导体，所以苦瓜减肥确实具有积极作用，也有不少人在使用苦瓜进行减肥后确实是收到了不错的效果。但由于个人体质等因素，苦瓜片减肥并非适合每个人。另外苦瓜片减肥的注意事项也比较多，所以为确保效果，苦瓜减肥还要注意方式方法。