罗圈腿有一定的遗传效应，如果在宝宝出生后最好及时绑好腿，而且要使用弹性绳帮助孩子塑造腿型，越早纠正预防罗圈腿的效果就越好，还可以防止出现其他不良腿型。成人也可以使用这种方法来改变腿型，但是每天要坚持超过四个小时才会收到明显的效果，而且在站立和走路的时候，也要注意保持正确的姿势，以起到一定的辅助作用。