头顶脱头发需要及时补充维生素等能促进头发生长的物质，可以多吃黑豆、黑芝麻等，长期坚持食用不仅可以控制脱发，也能促进毛囊的生长，有效的改善发质。平时也可以使用生姜等物质在脱发部位轻柔的搓一搓，并进行适当动作的按摩，也可以提高头发的生长能力。选择洗发水时需要使用含有海藻、海盐或者生姜成分的，这样对头发的生长也会有一定的益处。