女人苦瓜泡水喝减肥吗
2015-02-21 00:51
请ní继续骚问
我的腰部有很多的赘肉，尝试了很多减肥的食物效果多不是很好，最近听朋友说用苦瓜泡水喝来减肥有不错的效果，由于对苦瓜功效不了解，所以想问问女人苦瓜泡水喝减肥吗
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
由于女人一生中通常会遇到引起肥胖的诸多的因素，所以对女人而言，减肥是永恒的主题。作为常见的药物和保健物品，苦瓜片泡水喝在一定程度上是能实现控制体重，帮助女性朋友减肥。特别是苦瓜中高能清脂素物质，能帮助社区脂肪和多糖物质。由于女人肥胖的因素很多，在利用苦瓜水泡水喝的同时也要注意不要食高脂肪高热量的食物，同时注意日常生活运动，进而才能更好的发挥苦瓜泡水喝减肥的作用。