男孩变声期一般需要多长时间？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  变声期一般在儿童进入青春期后才开始出现，大多发生在12~17岁之间，持续3个月左右。那么，在这段变声期里，有什么需要注意的呢？一、尽量讲普通话，因为以后的变声期是一个人的嗓音成型的时候，再想改变嗓音就比较困难，在变声期的时候，尽量说普通话，以便为自己将来说话的口音打下一个良好的基础。二、避免辛辣刺激性食物，如辣椒等，要少吃，以免影响嗓子。

  2015-02-21