儿童体内铅含量过高，对孩子本身身体的影响都是比较大的，像常见的儿科疾病多动症，抽动症，自闭症等疾病，都是由于孩子微量元素不平衡，铅含量较高所引起的。首先，切记不可以吃铅含量高的食物，像粉丝，米粉，以及菠菜等。其次，要吃一些利于消化的食物，像水果类的，梨子，西瓜，还有芒果等食物，都是有一定的排铅的效果。