头发的软硬，其实不存在好与不好的这个说法的。因为每个人的头发，都是个人内分泌，毛囊和皮脂一起产生出来的，如果头发数量正常，没有出现脱发和秃顶的情况，是不必要在意头发的软硬的。如果觉得自己头发不好，想要变硬的话，可以经常坚持洗头，同时食用一些可以补充头发吸收的食物，像黑芝麻，瓜子等物品，这些东西吃了以后，对头发都是有一定的好处的。