胸肋骨疼，需要注意自己平时是否有无意的损伤而未察觉，有时候不经意的损伤累及肋骨，导致轻微骨折等是不易察觉的。如果没有相应的外伤史，需要考虑肋软骨炎、肋间神经炎等，这都是长期劳损、摩擦损伤导致的神经或软骨无菌性炎症。所以此种情况常见于重体力劳动者。尤其是农民、建筑工人等，需要自己平时多注意休息，避免参加过重的体力活动。最好要睡硬板床，晚间可适当按摩、推拿，可缓解疲劳，放松肌肉和神经。