在经期能喝野菊花茶吗？
2015-02-22 14:25
没有了笑容问
我平时一直特别喜欢喝野菊花茶，最近我又有一些上火，所以每天喝的也比较多，过两天我就要来月经了，不知道在月经期还能不能喝菊花茶呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
菊花茶的功效很多，具有很好的明目清肝的作用，菊花茶和蜂蜜一起冲泡，还能够很好的疏肝解郁，同时可以有效地治疗和预防大便干燥，便秘等。不过在女性经期的时候，建议最好还是不要喝菊花茶，因为菊花茶属于微寒性的，所以在经期时候喝过的菊花茶很有可能会导致痛经的现象，经期时则建议多吃一些热性的食物。而且在经期的时候更适合多喝一些白开水。