对于女性贫血患者而言，在饮食调理的过程中，不仅要注意补血，还要注意补气。大部分的女性都是气血两虚的。对于女性而言，补血最好多吃一些红枣、阿胶一类的进补的食物，不仅吸收更好，而且可以多方面加强身体的营养。另外，多吃动物肝脏、牛肉、羊肉等，可以很好地改善贫血，对于那些贫血十分严重的人来说，最好是看看医生，按照医生的建议吃些药。