柏子仁的功效与作用有哪些？
2015-02-23 16:56
美麗的神話问
也不知道是不是因为年纪大了，这一段时间老是好忘事，记性很不好，而且晚上也会有失眠、盗汗的症状，医生开了一些中药，其中有一味是柏子仁，这种药有什么功效呢？有什么禁忌吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
柏子仁属于平性中药，没有毒，可以抗衰老、对于心悸的人可以起到安神养心的作用，对于便秘的人可以起到通便润肠的功效。所以那些经常出现睡不着觉，晚上出虚汗，大便干燥等血虚老人或者体弱多病的人，可以经常地食用。可以与蜂蜜、米同煮，可以养心润肺，滋补的作用非常的好。但是要注意便溏的人，或者痰比较多的人不适合服用，会让病情更加严重的。