红烧鲫鱼怎么做好吃呢?
2015-02-23 17:01
﹏散发弄扁舟X问
老公从市场上买了几条鲫鱼回来,炖过鲫鱼汤喝了,想换个口味,做一做红烧鲫鱼,可以不知道怎么做才能更好吃,请高手赐教哟!
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
红烧鲫鱼的做法其实也简单,就是首先把鱼去鳞、去内脏、洗净,然后用吸纸把鱼身上的水吸干,这样可以防止一会煎鱼的时候,往外溅油。这时在鱼身上沾上干淀粉,在烧热的油锅中煎,简直两面金黄,把葱姜蒜、醋等放入锅中,再加入水,糖、盐等各种调料,用大火烧开,转为中火,等到汤汁浓稠后就可以出锅了,这样一道香喷喷、味道鲜美、营养丰富的红烧鲫鱼就完成了。