龙眼性温味甘，有一定的滋补效果，对于一些心脾虚损、气血不足的人群能够起到改善症状的作用，同时龙眼肉还特别适合给生产后的妇女进补，因为龙眼当中含有丰富的葡萄糖、维生素、蛋白等物质，能够补充多种人体所需营养。不过怀孕期间的妇女不能够多吃龙眼肉，因为吃多了龙眼肉会引发胎热情况的出现，加重如呕吐等的早孕反应，甚至引起腹痛的情况。