寒咳就是在遇到冷空气的时候才会发生的咳嗽，所以如果自己是避开严寒的话对于缓解这个情况有一定的缓解，而且引起寒咳的主要的原因是风寒感冒，所以现在应该是治疗自己感冒为主，可以适当的吃一些姜汤，这样的话可以发汗，逼出风寒。而且就是需要注意自己应该是保持良好的作息习惯，而且在出门的时候最好是带上口罩的话会比较好，也要注意吃一些营养物质比较丰富的食物。