蛋黄羹怎么做味道更美味？

2015-02-25 01:16

芯痛,谁会疼问

最近在给孩子补充营养我见书上说蛋黄羹非常有营养价值，各位宝妈你们是平时都是用什么妙招做这个让宝宝达到最营养。蛋黄羹怎么做味道更美味？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

首先打开一个小口子，让鸡蛋流出来，然后把蛋黄倒出来，搅拌均匀后加入凉白开水和少量盐，再均匀搅拌均匀。把鸡蛋放在锅里蒸几分钟，时间大概在七分钟以内，鸡蛋就蒸好了。出锅后可根据宝宝的胃口加入香油等佐料。这样的鸡蛋是最有营养价值的，对宝宝来说是非常好的。所以建议宝妈们平时可以做出来给宝宝吃达到身体健康状态和整个身体健康状态。
2015-02-25