烤红薯会引起身体发胖吗？
2015-02-25 14:55
永远沉入海底问
前两天和老公一起出去逛街，看到外面有很多卖烤红薯的，于是我便买了好几个来吃，可是我最近一直在减肥，吃烤红薯会让身体胖起来吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
吃烤红薯是不会让自己的身体变胖的，不仅如此，红薯对减肥还有一定的效果，红薯在一定程度上面还有很多的保健效果，平常多吃红薯，对预防癌症有非常好的效果，除了这种作用之外，红薯还可以保护身体内的心脏，对预防糖尿病等疾病都有非常好的效果，红薯除了可以烤来吃，还可以做成红薯粥和其他方面的食物，味道都非常的不错，多吃一些对身体是非常有好处的。