怎么炒回锅肉更好吃呢?
2015-02-25 18:08
暧昧╮不是愛问
一次在外面吃饭,老公要了一盘回锅肉炒的菜,我看着白色的肥肉没法下口,但是老公说一点都不腻,让我尝尝,还真是这样的,这是怎么炒的呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
回锅肉是先把五花肉煮熟晾凉后切片,然后再炒制的。因为是经过了两次的烹饪,所以叫回锅肉。先在炒勺中放入少许的油,烧热后,先放入葱姜蒜等调料,煸出香味,然后把切成薄片的回锅肉倒入油锅中翻炒几下,再加入郫县豆瓣酱,在放入要和回锅肉配菜的青红椒,或者大白菜等翻炒,直至菜蔬断生就可以了,然后加入糖、鸡精,淋几点香油就可以装盘了。