感觉喉咙有东西堵着一般情况下都是因为慢性的咽喉炎导致，那么也可能是因为你烟酒过度或者是食用了一些刺激性的食物所造成的，因此建议你应该要及时的治疗自己的疾病，并且早上的时候也应该要多喝水，可以服用一些消炎止痛的药物来进行缓解一下，能够暂时的缓解你的症状，平时你也要注意饮食的原则，除此之外尽量的让自己保持一种精神上的积极向上。