控制血压的方法除了吃药之外，我们还可以通过食疗的方法来改善自己的病情，那么，如果你想要降低自己的血压，在自己的生活中就不能吃太咸或者太高的食疗，你可以在生活中多吃一些豌豆，因为豌豆中含有丰富的维生素c，它可以保护我们的血管，还可以维持正常的生理功能，对你的身体是有好处的，而且多吃豌豆还可以补充我们的维生素。