健肌粉和蛋白粉的区别，吃它的好处有哪些

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  健肌粉和蛋白粉还是有一定区别的。虽然两者都是一种补品。但其效果是不同的。蛋白粉一般是用来滋补营养，帮助提高免疫力，还有补血的作用。主要用于妇女。它不仅能调理人体机能，而且在女性月经来潮后服用，能减轻女性的不适。还有滋养卵巢的功效。而健肌粉一般都是男性用的。男人比较爱吃。特别是在体力不支、精神状态不佳的情况下，服用健肌粉有很好的效果。

  2015-02-26