猪血的功效是什么?
2015-02-26 14:37
墙头等红杏╮问
你好,我老婆非常喜欢吃猪血,她说吃猪血很补。但是我不这样觉得,我觉得猪血很恶心,请问猪血的功效是什么?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
你好,猪血当中含有大量的维生素和营养价值,它的功效主要有以下几个方面:
一,猪血当中含有大量的铁质,多吃猪血有利于缺铁性贫血的人进行补血。
二,猪血属于温性的食物,男性肾虚的人,多吃猪血的话有着很好的补肾作用。
三,猪血里面有大量的钙质,对于中老年人骨质疏松的患者来说,多吃猪血有着增强骨骼里面钙质的效果。
以上就是猪血的作用和功效,您可以参考一下。