疏肝解郁的食物是什么呢？
2015-02-26 14:48
快乐悲伤的想念问
平时我喝酒是很多的，这段时间总是一直感觉我的嘴巴里面是苦涩的很厉害的，有时候毒素多很多的，我想吃食物缓解，那疏肝解郁的食物是什么？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
如果是长期的喝酒很多的话，就会引起一些肝脏病变的疾病，肝病发生之后就会出现一些排毒不好的表现的，如果是想食物治疗肝病的话，是可以多吃一些解毒的食物的，平时多吃红枣的话，就是可以解毒的，尤其是百合的解毒效果是比较好的，注意以后生活的时候应该尽量的多吃一些清淡的食物是最好的，最主要的就是多吃一些清淡的食物是比较不错的，适当的注意休息。