沙棘果油有什么功效和作用吗？

2015-02-26 15:37

失去、你的脸问

最近在超市买食用油的时候店员推荐一种沙棘果油，说是很有营养，但是以前从来都没有听说过，沙棘果油吃了有什么好处吗？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

沙棘果油是一种营养成分很高的油，它最大的功效就是能帮助恢复皮肤的弹性光泽，帮助修复皮肤的损伤，所以女性可以多用沙棘油来烧菜，这样可以有效的帮助减少皮肤中的有害成分，还可以帮助清除黑色素，达到让皮肤光洁不长斑的效果，另外如果脸上已经长斑的话，也可以经常吃沙棘果油，里面的营养成分可以帮助淡化脸上的斑，对女性来说也是很有帮助的。
2015-02-26