桑葚子的功效有哪些呢？
2015-02-27 09:48
可以不勇敢问
我特别的喜欢吃桑葚，但是我妈妈总是叫我不要多吃，因为吃多了好像对身体不好，可是我觉得特别的有营养，请问桑葚子的功效有哪些呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
桑葚子的作用主要有以下四种，首先是含有大量的脂肪酸和苹果酸的成分，可以帮助身体促进消化的，尤其是促进脂肪的消化，因此还可以帮助减肥的，但是可以帮助治疗腹泻，其次是桑葚子可以帮助治疗血管硬化的情况的，其中含有非常丰富的脂肪酸的成分，可以帮助降低蛋白的脂质过氧化反应，以此来软化血管，并且同时抗氧化，具有美容和抗衰老的功效。