鲫鱼汤要怎么做比较的有营养？
2015-02-27 10:04
别离、碎碎念问
最近这段时间我的工作比较忙，老公看我这样特别的心疼，就打算给我做点好吃的，前两天回家的时候老公给我炖了鲫鱼汤，鲫鱼汤怎么做比较有营养？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
鲫鱼汤是一种用鲫鱼来炖汤的食物，制作鲫鱼汤并不难，只需要掌握好火候，就不会散失掉里面的营养物质，鲫鱼汤是一种含有非常补身体的食物，因为鲫鱼汤里面含有非常丰富的蛋白质，经常吃对我们的身体是有好处的，不仅如此，鲫鱼汤在一定程度上面还可以延缓皮肤的衰老，让我们看起来更加的年轻，鲫鱼汤不仅营养丰富，味道也非常的不错，因此平常有时间可以自己做了来吃。