桑葚有什么功效呢？
2015-02-27 11:02
妻子的诱惑问
我朋友家有一棵很大的桑葚树，每当桑葚成熟的时候，总是引来许多人来采摘，以前只是觉得桑葚好吃，后来听人说桑葚还有药效，桑葚有什么功效呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
紫红的桑葚，不但颜色漂亮，而且味道酸酸甜甜的，许多人都爱吃，除了色美味佳以外，桑葚的确还有很多功效：吃桑葚可以营养皮肤，让皮肤更白嫩细腻；能治疗白发，使白发变黑，能很好地延缓人体衰老；常吃桑葚，还对眼睛很有好吃，对那些经常用眼的劳动者来说，吃桑葚，可以明目，让眼睛缓解疲劳。另外，加快新陈代谢，对高血压、贫血等人都有很好的保健作用。