芒果是发物吗？什么人可以吃？
2015-02-27 11:22
醉死//溫柔鄉问
我现在是有月经的，一直感觉自己的量是很大的，昨天出去聚会的时候吃了很多的芒果的，可是现在月经没有了，这个芒果是不是发物呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
芒果，是一种多见的水果，里面含有的维生素的含量是比较多的，尤其是维生素P的量很多，有一定的抗击衰老和各种消化道癌症的效果。但是这种水果是偏向于凉性的，有一定的止血的功效的，如果是有月经的时候吃的话，就会引起一些月经减少甚至是没有的表现的，应该尽量的避免经期的时候吃的，平时胃寒的人最好是不要吃这个食物了，注意多补充一些新鲜的蔬菜是最好的。