大人积食的症状和治疗方法有哪些 2015-02-27 11:45 年少懵懂问我最近几天不知道是怎么回事经常不吃饭也不饿，是不是得了什么病，于是我问了一下楼下的门诊医生，医生说我是积食所致，请问积食怎么治疗 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 大人积食的症状一般是不消化，或者是到了吃饭的时候不饿，不想吃。对于这种情况，你可以吃一些健胃消食片。但是注意尽量不要在这段时间喝酒，更不要喝碳酸饮料。还要在平时的饮食上多加注意，多吃些清淡食物和新鲜水果。这段时间最好不要吃粗粮。另外，要保证每天按时睡觉，尽量不要熬夜。还要保持良好的心态，平时不要久坐不动，也要适当参加体育活动。 2015-02-27