蜂王浆上火吗，有什么好处
2015-02-27 11:48
Ｘ独自莫凭栏问
今天我舅舅来我们家来看我儿子的时候给带来了点蜂王浆，说喝了对小孩子有很多好处，请问喝蜂王浆上火吗？有什么好处？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
蜂王浆基本也算是一种补品，一般喝蜂王浆是不会上火的。不过要适量喝不能经常喝。一般来说一周喝一次就可以了。蜂王浆可以以防便秘，可以帮助通肠道。喝分泌水会促进人的消化系统，难免会导致拉肚子，所以不能经常喝蜂王浆。
另外，要想预防上火，最主要的办法就是平时一定要多喝水。多吃一些清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果。晚上还要按时睡觉，尽量不要熬夜。