橙子要怎么吃才能治疗咳嗽啊？
2015-02-27 13:33
一世的高傲问
在学校生病了，每天都要咳嗽很长时间，我又不喜欢吃药，同学说橙子可以治疗咳嗽，我只听过雪梨可以，橙子要怎么吃才能治疗咳嗽啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
橙子可以治疗咳嗽其实是个偏方，但是很多人吃了咳嗽是有好转的，不过不是直接剥皮当水果吃就行了的，就像雪梨也是要煮着吃才有效的，橙子要治疗咳嗽也是有一定的做法才行的。橙子要有效治疗咳嗽要蒸着吃才行。先将橙子放在盐水里浸泡一会，再把橙子顶端的皮剥了，把盐撒进去，放在蒸锅里蒸十几分钟就好了，把里面的肉还有蒸出来的水一起吃了就行。